Autocuidado emocional y cuidado del entorno, como elementos de transformación y cambio en jóvenes universitarios.

Abstract

Por medio de una metodología cualitativa, apoyada en elementos de la hermenéutica y fenomenología, se realizará un trabajo de intervención con el alumnado de todas las carreras de la FES Iztacala; esto, con la finalidad de promover procesos de transformación y cambio desde la perspectiva humanista en dos rubros específicos: el autocuidado emocional y el cuidado del medio ambiente, partiendo de la idea expuesta por Corral (2012) en el sentido de que una persona que disfruta de estado de felicidad y bienestar psicológico, por ende desarrollará conductas proecológicas y prosociales. La sensibilización al alumnado de la Facultad debe llevar consigo un profundo ejercicio de toma de consciencia de las propias experiencias, las implicaciones que en las emociones trae consigo para después comprender de una manera más sana las interacciones sociales. Por medio de diversas actividades grupales como grupos de reflexión, grupos de crecimientos, talleres de desarrollo personal y conferencias, se fomentará el cuidado de la salud emocional y el cuidado del entorno. Por otro lado, se realizarán diversas actividades de psicoeducación por medio de infografías en medios electrónicos, para fortalecer el trabajo grupal. Este proyecto fortalece la PDI de la UNAM, así como del PDAI de la FES Iztacala, concretamente en las líneas que se refieren al bienestar de nuestro alumnado. El rescate de las experencias de las y los jóvenes iztacaltecas, serán analizados para poder socializar en un evento académico nacional. El beneficio de este proyecto no solamente será para los destinatarios de las actividades, sino para psicólogos y psicólogas en formación, ya que se desarrollarán en el marco de la Asignatura: Práctica Avanzada en Social, Tradición Existencial Humanista, de quinto semestre.